自适应建站是指根据不同的设备和屏幕尺寸，自动调整和适配网站的布局、样式和功能，以达到在各种终端上都能良好展示和交互的效果。它可以解决两个需求，即网站的可访问性和用户体验问题。

首先，自适应建站能提高网站的可访问性。随着移动设备的普及，越来越多的用户通过手机和平板电脑访问网站。如果网站只能在电脑上正常显示，而在手机上却变得难以浏览和使用，那么就会降低用户的访问意愿和满意度。而采用自适应设计，网站可以根据不同设备的特性和屏幕尺寸，实现页面内容的灵活布局和排列，保证在不同终端上都能流畅显示和操作。这样，无论用户使用电脑还是移动设备，都能够方便地访问网站，并享受到良好的用户体验。

其次，自适应建站能提升用户体验。在手机等移动设备上，屏幕空间有限，用户需要通过滑动和缩放来浏览页面内容，如果网站没有针对手机设备进行优化，页面加载缓慢、排版混乱等问题就会影响到用户体验。而自适应建站能够对网站进行响应式布局，根据屏幕尺寸和触摸操作的特点，优化页面加载速度和交互体验。它可以自动调整图片和字体的大小，简化导航菜单和表单输入等操作，以适应不同设备上的触摸操作，并提供更加友好和流畅的交互效果，提升用户的满意度。

在实际建站中，自适应建站可以采用多种技术和方法来实现。例如，利用媒体查询，可以根据屏幕尺寸和设备特性，为不同的屏幕分辨率定义不同的样式和布局。通过响应式图片，可以根据设备像素密度和带宽状况，提供的图片加载方案，保证页面的加载速度和画质表现。同时，还可以采用流式布局、弹性网格和动态网格等技术，实现页面元素的自动适应和调整。

综上所述，自适应建站能够一次解决两个需求，即提高网站的可访问性和用户体验。它可以根据不同的设备和屏幕尺寸，自动调整和适配网站的布局、样式和功能，为用户提供一致且良好的访问体验，使网站更加易用和易访问。随着移动设备的普及和用户需求的变化，采用自适应建站已经成为现代网站设计和开发的重要手段，对于提升网站的竞争力和吸引力具有重要意义。