网站建设中的SEO优化是指通过优化网站的结构、内容和代码等方面，提高网站在搜索引擎中的排名，增加网站的曝光度，从而吸引更多的用户访问和有效的流量。

在进行网站建设时，要特别注意以下几个关键的SEO优化要点：

1. 关键词研究和优化 关键词是指用户在搜索引擎中输入的查询词，通过合理的关键词研究和优化，可以使网站的内容与用户需求更加匹配，提高网站的搜索排名。首先需要确定网站的核心关键词，然后扩展相关的长尾关键词，将这些关键词合理地分布在网站的标题、内容、描述等地方，但要注意不要过度堆砌关键词，以免被搜索引擎视为垃圾信息。

2. 网站结构优化 一个良好的网站结构能够帮助搜索引擎更好地理解和索引网站的内容。要注意网站的导航结构清晰明了，页面之间的内部链接合理设置，确保每个页面都能通过链接被搜索引擎和用户找到。另外，网站的URL应该简洁且包含关键词，避免使用过长和含义不清的URL。

3. 网站内容优化 优质且有价值的内容可以吸引用户的关注，增加用户的停留时间，也是搜索引擎对网站评价的重要标准。在网站建设过程中，要确保网站的内容是原创的、丰富的、可读性好的，同时适当地使用关键词、标题、标签等，让搜索引擎更好地理解和索引网站的内容。此外，定期更新网站的内容也是一项重要的优化工作，可以吸引搜索引擎的爬虫频繁访问，提高网站的曝光度。

4. 移动优化 随着移动互联网的快速发展，越来越多的用户通过手机和平板电脑访问网站，因此，在网站建设中要注重移动优化。要确保网站在不同设备上具有良好的适应性和体验性，包括页面加载速度快、图片和文本大小适当、导航和按钮易于点击等方面。

5. 外部链接建设 外部链接是指其他网站链接到自己网站的链接，这对于网站的SEO优化非常重要。外部链接数量的多少和质量的高低，可以影响网站在搜索引擎中的排名。在网站建设中，需要通过优质内容的发布、与其他网站的合作、社交媒体的分享等方式，积极获取其他网站的外部链接，提高自己网站的知名度和权威性。

除了上述的核心要点外，还有一些其他的优化工作也不能忽略，例如网站的轻量化，减少页面的加载时间；合理使用图片和视频，提高网站的视觉效果；使用合适的标题和描述等标签，提高网站在搜索结果中的吸引度；定期进行网站数据分析和优化，了解用户行为并根据结果调整网站策略。

总之，网站建设中的SEO优化要点非常多，需要综合考虑网站结构、内容、关键词、移动性、外部链接等多个方面，确保网站在搜索引擎中有良好的曝光度和排名。只有综合考虑这些要点，并不断进行优化调整，才能在激烈的竞争中脱颖而出，吸引更多的用户访问和有效的流量。