微信小程序运营是一项复杂而庞大的任务，需要运营人员充分了解用户需求和市场趋势，合理制定策略，不断优化和更新小程序内容。以下是一些技巧，可以帮助让小程序充分发挥光与热。

1. 研究用户需求：了解用户需求是小程序运营的基础，只有满足用户需求，才能吸引用户留下并推荐给其他人。可以通过用户调研、行业报告等方式来研究用户需求，了解用户的喜好和痛点。

2. 定位目标用户：针对目标用户制定运营策略，不同的用户有不同的需求和喜好，需要给用户提供定制化的内容和功能。可以通过数据分析、用户反馈等方式来了解目标用户的特点和需求。

3. 提供有价值的内容：小程序的内容是吸引用户留下的重要因素，提供有价值的内容可以吸引用户的兴趣和关注。可以发布实用的教程、行业咨询、热门话题等，让用户通过小程序获取有帮助的信息。

4. 优化用户体验：用户体验是小程序运营的关键，只有用户体验好，才能留住用户并提高用户的活跃度。可以优化小程序的界面设计、操作流程，提高页面加载速度，减少广告和弹窗的干扰等，让用户能够流畅地使用小程序。

5. 多渠道推广：推广是让更多用户了解并使用小程序的重要手段，可以通过微信公众号、微信朋友圈、微信群等多个渠道进行推广。可以利用微信的社交属性，通过邀请好友、分享给微信群、开展活动等方式，扩大小程序的曝光率和用户量。

6. 持续更新和优化：小程序的运营需要持续更新和优化，不断提供新的功能和内容，完善用户体验。可以根据用户反馈和数据分析，及时调整和改进小程序，修复bug，增加新的功能，保持小程序的新鲜度和吸引力。

7. 制定营销策略：制定合适的营销策略可以增加小程序的曝光率和用户活跃度。可以开展优惠活动、推出限时特价、提供积分奖励等方式来吸引用户留存和转化，增加用户粘性。

8. 加强社交互动：社交互动是增加用户黏性的重要途径，通过评论、点赞、分享等方式，让用户参与到小程序的内容创作和推广中来。可以创建用户讨论组、开展线上活动、回复用户留言等，增加用户的参与感和归属感。

9. 加强与大平台合作：可以通过与微信等大平台的合作，增加小程序的曝光和推广机会。可以适时参与微信推广活动、利用微信的资源和渠道推广小程序，获得更多的目标用户和流量支持。

10. 数据分析和优化：通过数据分析可以获取用户的行为数据和偏好，为运营策略的制定和优化提供参考。可以利用小程序的统计分析工具，了解用户的浏览和购买情况，优化推荐机制和广告投放策略，提高转化率和用户体验。

总之，微信小程序运营需要在了解用户需求的基础上，制定合理的策略，提供有价值的内容，优化用户体验，多渠道推广，持续更新和优化，加强社交互动，制定营销策略，加强与大平台合作，数据分析和优化等方面都需要注意和努力，才能让小程序充分发挥光与热。